Rehabilitacja ambulatoryjna
Trening mięśni dna miednicy
Ćwiczenia mięśni dna miednicy zalecane są przede wszystkim dla osób, które mają problem z nietrzymaniem moczu. Pod wpływem różnych czynników mięśnie te ulegają rozluźnieniu, jednak dzięki regularnym treningom można je na nowo wzmocnić i uporać się z krępującym problemem, jakim jest nietrzymanie moczu.
Trening mięśni dna miednicy dedykowany jest przede wszystkim osobom, które:
➜ mają problem z nietrzymaniem moczu,
➜ podejrzewają u siebie problem z rozejściem mięśnia prostego brzucha,
➜ mają obniżone narządy rodne,
➜ chcą w zdrowy sposób powrócić do aktywności fizycznej po porodzie.
Trening mięśni dna miednicy to indywidualne spotkanie z certyfikowanym fizjoterapeutą, podczas którego Pacjent uczy się prawidłowego wykonywania ćwiczeń i otrzymuje zestaw indywidualnie dobranych ćwiczeń do samodzielnej pracy w domu. Zaleca się powtórzenie spotkania po określonym czasie w celu weryfikacji efektów samodzielnej pracy i ewentualnej modyfikacji zestawu lub intensywności ćwiczeń.
TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY
Koszt treningu sprawdzisz w aktualnym cenniku.
REHABILITACJA AMBULATORYJNA
e-mail: rehabilitacjaambulatoryjna@puckiecentrum.pl
tel. 519 187 110
