Aktywność, rehabilitacja i relaks
Kameralny basen dla dzieci i dorosłych
Basen Puckiego Centrum Medycznego to miejsce aktywności, rehabilitacji i relaksu dla dzieci oraz dorosłych. Kameralny charakter obiektu sprzyja nauce pływania, zajęciom grupowym oraz indywidualnej terapii w wodzie. Regularne ćwiczenia w wodzie poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie, zwiększają wydolność organizmu oraz odciążają stawy i kręgosłup. Aktywność w wodzie jest polecana zarówno dzieciom, osobom aktywnym, jak i seniorom oraz pacjentom w trakcie rehabilitacji.
Wyposażenie do ćwiczeń i nauki pływania
Do dyspozycji uczestników pozostają deski, makarony, hantle wypornościowe, rękawki, obręcze oraz specjalistyczne akcesoria wykorzystywane podczas zajęć rehabilitacyjnych i sportowych.
Oferta
Zajęcia w wodzie
Oferta obejmuje zajęcia dla osób w różnym wieku, o różnym poziomie sprawności i umiejętności pływackich.
Nauka pływania
Zajęcia prowadzone są dla dzieci od 4. roku życia oraz osób dorosłych rozpoczynających lub doskonalących naukę pływania. Uczestnicy ćwiczą w małych grupach, dzięki czemu instruktor może poświęcić każdemu odpowiednią uwagę i dostosować poziom zajęć do umiejętności kursantów.
Grupy 6–7 osóbZajęcia dla grup zorganizowanych
Zapraszamy szkoły, przedszkola, kluby sportowe, półkolonie oraz inne grupy zorganizowane. Program zajęć dostosowywany jest indywidualnie do wieku uczestników i charakteru grupy.
Grupy 10–12 osóbAqua Fitness
Ćwiczenia w wodzie przy muzyce przeznaczone są dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Aqua fitness poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, wspiera walkę z nadwagą oraz pomaga odciążyć stawy i kręgosłup. Jest szczególnie polecany osobom po urazach, z dolegliwościami kręgosłupa oraz szukającym bezpiecznej formy ruchu.
Grupy 10–12 osóbTerapia indywidualna w wodzie
Indywidualne zajęcia wykorzystywane są w rehabilitacji, leczeniu dolegliwości bólowych oraz poprawie sprawności ruchowej. Program terapii dobierany jest indywidualnie do potrzeb i stanu zdrowia pacjenta.
Program indywidualny
Oferta 05
Sauna sucha i parowa
Korzystanie z sauny wspomaga regenerację organizmu, pomaga rozluźnić napięte mięśnie, poprawia krążenie oraz wspiera procesy odprężenia i relaksu. To doskonałe uzupełnienie aktywności fizycznej, rehabilitacji oraz codziennej profilaktyki zdrowotnej.
- Regeneracja
- Rozluźnienie mięśni
- Relaks
- Poprawa krążenia
Cennik i dokumenty
Przydatne informacje
Sprawdź aktualne ceny usług oraz zasady korzystania z basenu i sauny.
Ceny usług
Cennik usług basenowych
Sprawdź ceny wejść na basen, zajęć Aqua Fitness, terapii indywidualnej, nauki pływania oraz korzystania z sauny.
Kurs nauki pływania: 1200 zł
Aktualny komunikat
Ocena jakości wody
Na podstawie sprawozdań z badań wody z dnia 18.04.2026 r. woda w niecce basenowej spełnia aktualnie obowiązujące Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 9 listopada 2015 r. w sprawie wymagań, jakim powinna odpowiadać woda na pływalni (Dz. U. z 2022 r. poz. 1230).
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Pucku w dniu 26.03.2026 r. dokonał okresowej oceny jakości wody na pływalni Puckiego Centrum Medycznego, stwierdzając, że w roku 2025 jakość wody na pływalni nie stanowiła zagrożenia dla osób kąpiących się. Dokument jest dostępny w recepcji oraz w wersji elektronicznej.
Kontakt
Basen Puckiego Centrum Medycznego
Skontaktuj się z recepcją basenową, aby uzyskać informacje o dostępności zajęć, zapisach i rezerwacjach.
Poniedziałek–sobota:
8:00–20:00
Niedziela: nieczynne
ul. Wojska Polskiego 22
84-100 Puck